Nutritionniste
Stéphanie Bouchard
Je vous propose des consultations nutritionnelles virtuelles qui vous aideront à atteindre vos objectifs. J’ai plus de 20 ans d’expérience et je suis membre de l’ODNQ.
Contrôle de la glycémie
Diabète / Pré-Diabète
Optimisez le contrôle de votre glycémie en apportant des changements simples à vos habitudes alimentaires. La saine alimentation est la pierre angulaire du traitement du Diabète de type 2. Je travaille depuis plus de 20 ans auprès d'une clientèle diabétique, je pourrai certainement vous aider à améliorer le contrôle de votre glycémie.
Santé cardiovasculaire
Cholestérol / Triglycérides
L’alimentation méditerranéenne est fortement recommandée pour la prévention des maladies cardiovasculaires. Je peux vous aider à apporter quelques changements à vos habitudes alimentaires et à vos habitudes de vie, afin de vous permettre d'améliorer votre santé. N’attendez plus!
Contrôle de la tension artérielle
Hypertension Artérielle
Plusieurs facteurs font varier la tension artérielle. La diète DASH est actuellement la meilleure approche nutritionnelle pour en améliorer le contrôle. Apprenez comment adapter votre alimentation!
Santé digestive
Alimentation et Digestion
Problèmes intestinaux, Reflux, Diverticulite, Constipation, Syndrome du côlon irritable etc.. Les problèmes gastro-intestinaux peuvent grandement affecter la qualité de vie. Il n’est pas facile de comprendre le lien entre la consommation de certains aliments et les symptômes ressentis. Laissez-moi vous aider à y voir plus clair!
Approche personnalisée
Perte De Poids
Je préconise une approche non-restrictive basée sur les principes de l’alimentation intuitive. Retrouvez une relation saine avec la nourriture et dites adieu à la culpabilité. Pour que manger puisse à nouveau être une source de plaisir.
Expertise vaste
Autres Raisons De Consultation
Si vous souhaitez consulter une nutritionniste pour un autre problème de santé, contactez-moi et je vous dirai comment je peux vous aider.
À propos
Une approche humaine
J'ai une approche humaine et compréhensive. Tout en respectant votre rythme, je vous guiderai dans les changements que vous êtes prêts à faire, sans aucune culpabilité, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.Disponible pour une rencontre d'évaluation en visioconférence par Teams ou Zoom au moment qui conviendra le plus.
Contact
Plus d'informations
Pour avoir plus d'informations concernant mes services de consultations nutritionnelles virtuelles (Teams ou Zoom), n'hésitez pas à me contacter.Il me fera plaisir de vous rencontrer dans les plus brefs délais. Rendez-vous rapide et service professionnel.La plupart des compagnies d'assurances remboursent les frais de consultation en nutrition. Un reçu vous sera émis pour chacune des rencontres.Au plaisir de vous rencontrer !
514-966-8016
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